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XXL – Yoga

Das Yoga-Seminar für starkgewichtige Frauen

Regenerativer Hatha Yoga für starkgewichtige Frauen

Als Starkgewichtige siehst Du Dich oft Vorurteilen ausgesetzt wie z.B. Charakterschwäche oder Krankheit. Viele Yoga-Kurse scheinen ungeeignet für Dich zu sein.

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Hier, in diesem Yoga-Seminar ist alles anders! 

Zuerst einmal ist Starkgewichtigkeit Teil Deiner Persönlichkeit und diese will in Freundlichkeit und Wohlwollen angenommen und wertgeschätzt sein.

Das heißt für das Üben von Regenerativem Hatha Yoga: 

  • Du beginnst dort, wo Du stehst!
  • Die Asana – Praxis ist auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten, damit sie Dir Spass macht.
  • Pranayama und Atemachtsamkeit machen Dir Dein energetisches System bewusst und harmonisieren es.
  • Entspannungstechniken sorgen für die nötige Regeneration und
  • Meditation bringt Deine Seele wieder ins Gleichgewicht.

Natürlich ist auch viel Raum für den Austausch miteinander, um die Erfahrungen zu reflektieren.
Am Schluss des Seminars erhältst Du Infos und Übungsblätter zu allem.

Für die Teilnahme am Seminar sind keine besonderen keine Vorkenntnisse erforderlich.

Zur Zeit gibt es keine Termine

  • Termin: 
  • Uhrzeit:  
  • Seminargebühr: :  
  • Ort: Schloss Hürbel in 88484 Gutenzell-Hürbel | Anfahrt >>
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