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Yoga - Meditation - Energiearbeit - Selbsterfahrung - Physiotherapie 

Judith Brünn | Yogalehrerin BDY / EYU & Physiotherapeutin

Pranayama

„Prana“ ist die Sanskrit Bezeichnung für die universelle Lebensenergie und ihre Manifestation im menschlichen Körper.

„Ayama“ kann mit „kontrollieren“ oder auch mit „erweitern“ übersetzt werden.
Als Pranayama werden bewusste Atem-und Energielenkungen verstanden, welche das Fließen der Lebensenergie im Körper harmonisieren.

Diese energetische Harmonisierung bewirkt einen gesunden Körper und einen ruhigen und klaren Geist und bereitet auf die Meditation vor.

Energiearbeit mit Pranayama in Einzelsitzung

Sie ist für all` jene Menschen gedacht, die den Yoga-Weg schon einige Zeit beschritten haben und ihre Yogapraxis intensivieren möchten.

Inhalte:

  • Entspannende individuelle Asana - Praxis
  • angle-right
    Jahres-und Tageszeit abhängige individuelle Pranayama - Techniken
  • Meditation
  • angle-right
    Script

Dauer der Sitzung:  60 bis 120 Minuten
Kosten: 60,- bis 120,- €

Termine nach Vereinbarung

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Aktuelles

Neuer Kurstermin

Ein gibt einen neuen Kurstermin am Donnerstagabend.
Die Anmeldemöglichkeit finden Sie bei den Kursen >>

Yogatherapie – Ausbildung

Ab Mai 2020 gibt eine neue Kompaktausbildung Yogatherapie.
Hier geht es zur Info und Anmeldung >>

yogapada - Der Weg des Yoga

Der Weg des Yoga ist dein eigener Weg - einzigartig wie du selbst. Er entspringt deinem Herzen und führt dich zurück in die Heimat deiner Seele. 

Du kannst dich nicht verirren und du gehst auch keinen Umweg - auch wenn es dir manchmal so scheint. Alles auf deinem Weg hat Bedeutung - deshalb sei achtsam, halte inne und lausche immer wieder auf die Stimme deines Herzens.

Judith Br​ünn

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Kurse und Seminare für den Raum  Biberach - Laupheim - Memmingen - Ulm - Neu-Ulm - Stuttgart

Judith Brünn - Bollsberg 18 - 88484 Gutenzell-Hürbel | Telefon: 0177-3041452 | E-Mail: judith@yogapada.de