XXL – Yoga

Das Yoga-Seminar für starkgewichtige Frauen

Regenerativer Hatha Yoga für starkgewichtige Frauen

Als Starkgewichtige siehst Du Dich oft Vorurteilen ausgesetzt wie z.B. Charakterschwäche oder Krankheit. Viele Yoga-Kurse scheinen ungeeignet für Dich zu sein.

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Hier, in diesem Yoga-Seminar ist alles anders! 

Zuerst einmal ist Starkgewichtigkeit Teil Deiner Persönlichkeit und diese will in Freundlichkeit und Wohlwollen angenommen und wertgeschätzt sein.

Das heißt für das Üben von Regenerativem Hatha Yoga: 

  • Du beginnst dort, wo Du stehst!
  • Die Asana – Praxis ist auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten, damit sie Dir Spass macht.
  • Pranayama und Atemachtsamkeit machen Dir Dein energetisches System bewusst und harmonisieren es.
  • Entspannungstechniken sorgen für die nötige Regeneration und
  • Meditation bringt Deine Seele wieder ins Gleichgewicht.

Natürlich ist auch viel Raum für den Austausch miteinander, um die Erfahrungen zu reflektieren.
Am Schluss des Seminars erhältst Du Infos und Übungsblätter zu allem.

  • Termin: Samstag, 27. November 2021
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr - 18:00 Uhr
  • Kosten: 80,- EUR 
  • Ort: Präsenz – Veranstaltung Raum Biberach - Memmingen, wenn möglich (sonst Online über Zoom). Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben.
  • Sonstiges:  Sollte dieses Angebot auf genügend Interesse stossen, wird es ggf.  wiederholt oder auch ein fortlaufender Kurs angeboten. Bei Interesse freue ich mich auf Deine entsprechende Rückmeldung, auch ohne Anmeldung zu diesem Seminar.