Selbsterfahrung

Selbsterfahrung ist eine intensive Auseinandersetzung mit und Reflexion der eigenen Wirklichkeit.

Sie hat zum Ziel Menschen einen Weg zu eröffnen, sich ihren ureigenen Bedürfnissen, Gefühlen, Wünschen und Zielen wieder bewusst zu werden, um nach dieser inneren Führung ihr leben aktiv ausrichten zu können.

Eine Voraussetzung zu dieser Neu-Ausrichtung ist die Achtsamkeit, um die es in meinen Seminaren mit dem Thema „Einfach-Sein“ geht.