Business – Yoga

Business Yoga zur Erhaltung Ihrer beruflichen Leistungsfähigkeit

Business Yoga orientiert sich am traditionellen Hatha-Yoga, der Körper und Geist in einen Ausgleich bringen möchte.

Die besondere Zielsetzung des Business Yoga liegt darin, Menschen im Berufsleben so zu unterstützen, dass Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Freude an der Arbeit lange erhalten bleiben.


Für Menschen mit hoher Arbeitsbelatung

Business Yoga ist effizient und wirkt besonders positiv auf mentalen Stress, der Konzentration und Aufmerksamkeit stark beeinflusst.

Es ist für Menschen gedacht, die durch ihre Position im Unternehmen unter einer hohen Arbeitsbelastung stehen und eine Entspannungsmethode benötigen, die sich problemlos in den Alltag integrieren lässt.


Die wohltuende Wirkung ist sofort spürbar.

Zur Teilnahme ist jede/r eingeladen – auch ohne Vorkenntnisse. Die Yoga-Übungen sind so gewählt, dass sie keinerlei äußere Vorbereitung oder Ausrüstung (Yogabekleidung, Yogamatte oder Hilfsmittel) erfordern.

Meine Leistungen

  • Yoga - Angebote, die auf aktuelle Themenschwerpunkte des Unternehmens ausgerichtet sind
  • Gezielte Yoga – und Meditationstechniken zur Selbststeuerung als Stress-Prävention z.B. Atem – und Achtsamkeits - Übungen, sanfte Dehnungen und Kräftigungen
  • Hohe Kompetenz und Professionalität in der Vermittlung der Lerninhalte
  • Handouts zu den Themen des Yoga - Angebots
  • Audios zu den Themen des Yoga - Angebots
  • Arbeitsplatznah direkt im Unternehmen
  • Vermittlung von Gesundheitswissen als Hintergrundinformation
  • Individuelle Einzel - Gesundheitsberatung zugeschnitten auf spezielle Problemstellungen
  • Einsatz von Regenerativem Hatha - Yoga in Seminaren, Workshops und Coachings als zusätzliche Methode des Gesundheitsmanagements innerhalb und außerhalb des Unternehmens.
  • Als Präsenz – und /oder Online - Veranstaltung
  • Als Einzel-Coaching oder in Kleingruppen möglich

Business-Yoga für Sie?

Wenn Sie Business-Yoga für sich zur Erhaltung und Förderung Ihrer beruflichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit entdecken möchten, freue ich mich auf Ihre Anfrage. Nutzen Sie dazu eine der unten stehenden Kontaktmöglichkeiten.

Ihre Judith Brünn

yogapada® auf

yogapada®  - Yoga, Meditation, Energiearbeit, Selbsterfahrung & Physiotherapie

Kurse und Seminare für den Raum  Biberach - Laupheim - Memmingen - Ulm - Neu-Ulm - Stuttgart

Judith Brünn - Bollsberg 18 - 88484 Gutenzell-Hürbel | Telefon: 0177-3041452 | E-Mail: judith@yogapada.de